榴莲的功效
榴莲是人们在生活中经常食用的一种水果，虽然说闻起来很臭，但是吃起来还是很美味的，据说在泰国还被称为是水果之王。榴莲的功效与作用也非常强大，其中丰富的营养成分起到了很好的滋补作用，还能润肠通便，提高人体的免疫力。
1、促进食欲
如果你是第一次闻到流量的味道，肯定会感觉很臭，但是对于喜欢吃榴莲的人们来说，其气味都是香的!别小看这个味道，据说这种气味对人体可以起到开胃促进食欲的功效，尤其是在夏季炎热没有胃口的时候，不妨吃一些榴莲来开胃。
2、滋阴补肾
榴莲含有很高的糖分，对其中的脂肪和钙、铁、磷等元素可以补充人体所需要的营养和能量，对于身体比较虚弱的朋友们来说，适量食用榴莲可以达到滋阴补肾的功效。
3、缓解痛经
对于女性朋友们来说，榴莲还有着一定的缓解痛经的作用。因为榴莲属于一种热性水果，吃完之后可以活血驱寒，赶走身体当中的寒气，气血自然就通顺了。
4、防治高血压
科学研究表明，榴莲中的钾和钙的含量很高，能够在某种程度上起到防治和降低高血压的功效，所以说榴莲的功效与作用对人体的好处是极大的。
5、治疗皮肤瘙痒
不仅是榴莲，就连吃完榴莲之后的皮也是大有用处的，如果有些朋友们的皮肤敏感，容易瘙痒的话，不妨用煮过榴莲的水来涂抹瘙痒部位，可以起到一定的改善作用。
