千日红种子可以在营养土里种植。营养土是一种富含有机肥料和矿物质的土壤，它提供了植物生长所需的养分和良好的排水性。以下是在营养土中种植千日红种子的基本步骤：

1.选择适宜的营养土：在商店或园艺中心购买适合花卉种植的营养土。营养土应该富含有机物和适当的矿物质，以提供给千日红适宜的生长环境。

2.准备种植容器：选择合适大小的花盆、花坛或种植箱作为种植容器。确保容器有良好的排水孔。

3.填充营养土：将营养土填充到种植容器中，留出足够的空间来容纳种子。

4.播种：将千日红种子均匀撒在营养土表面，并稍微轻推一下，使其与土壤接触。

5.覆盖种子：用薄层的营养土或细沙轻轻覆盖种子，以保持种子的湿润和避免被风吹散。

6.保持湿润：保持营养土的湿润，但避免过度浇水，以免导致种子发霉或腐烂。定期检查土壤湿度，并根据需要进行适量浇水。

7.提供适宜的光照：将种植容器放在充足的阳光下，千日红喜欢充足的阳光，以促进健康的生长和开花。

8.适宜的温度：将种植容器放置在温度适宜的环境中，通常适宜的温度范围为20至25摄氏度。

请注意，在千日红种子发芽后，可以适量施加适宜的植物肥料来提供额外的营养，促进植物的健康生长。总结来说，千日红种子可以在营养土中种植。提供合适的土壤、水分、光照和温度，可以帮助千日红种子顺利发芽并生长成健康的植物。请遵循种植指南并耐心等待，以获得美丽的千日红花朵。