千日红花茶，是将千日红花泡水或干燥后冲泡饮用的一种茶饮。它具有一定的药用功效，但也存在一些禁忌和注意事项。以下是关于千日红花茶的功效和禁忌的介绍：

功效：

1. 舒缓焦虑和压力：千日红花茶具有镇静和放松的效果，能够帮助缓解焦虑和压力，促进放松和安眠。

2. 抗炎和消炎作用：千日红花茶含有一些抗炎成分，可以帮助缓解身体的炎症反应，对于一些炎症性问题有一定的辅助效果。

3. 改善消化问题：千日红花茶对于腹胀、胃痛和消化不良有一定的缓解作用，能促进肠胃的健康消化功能。

禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女需谨慎饮用千日红花茶，因为其对于妊娠和哺乳可能产生不确定的影响，最好在咨询医生后再决定是否饮用。

2. 转血凝性问题：千日红花茶可能会影响某些人的血凝性，因此，如果您有血液问题或正在服用有关血液的药物，建议在饮用之前咨询医生。

3. 过量饮用：虽然千日红花茶有一定的药用价值，但过量饮用可能会引起一些副作用，例如头晕、恶心和心跳加速等。适量饮用是非常重要的，最好不要超过每天2-3杯的饮用量。

总结起来，千日红花茶具有舒缓焦虑和压力、抗炎和消炎、改善消化问题的功效。然而，孕妇、哺乳期妇女、有血液问题的人以及过量饮用都应谨慎使用。在饮用千日红花茶之前，最好咨询医生或专业人士的建议，确保安全和适度饮用。